简单地讲述了李小龙的故事，他从小就练习武术。由于在香港惹上了麻烦，他只好去了美国。首先，他在一家中餐馆洗盘子。然后，他为了一个女服务员和一个厨师长打了起来。后来，他被老板的妻子解雇了。老板的妻子意识到了李小龙的潜力，建议他离开餐馆去上大学。她还资助了他的部分学费。李小龙在大学里遇到了他的妻子琳达。除了惊心动魄的武打场面，本片还精心描绘了李小龙和他的妻子琳达从第一次见面到相爱到结合的旅程。后来，在琳达的支持下，李小龙开办了一所武术学校，并为自己赢得了名声。李小龙死于32岁，他的死因至今仍是个谜。这部电影暗示了李小龙在好莱坞成名后，他面临着中国传统武术精神与好莱坞商业化的矛盾。再加上种族歧视的阴影挥之不去，李小龙每晚都被噩梦所困扰。几个超现实的梦在某种程度上预示了这位传奇明星的悲惨结局。